Aquagym

El aquagym, también conocido como ejercicio acuático, es una forma divertida y efectiva de mantenerse en forma. Consiste en realizar una serie de ejercicios en el agua, aprovechando la resistencia y la flotabilidad para trabajar diferentes grupos musculares. Además, el aquagym es una excelente opción para aquellos que buscan una actividad de bajo impacto, ya … Leer más