Beneficios y consecuencias de no bañarse después de hacer ejercicio
El ejercicio físico es una parte importante de un estilo de vida saludable, ya que ayuda a mantenernos en forma, fortalece nuestro sistema cardiovascular y mejora nuestro estado de ánimo. Sin embargo, después de hacer ejercicio, es fundamental tomar ciertas precauciones para cuidar nuestra higiene personal. Una de ellas es tomar una ducha o baño … Leer más